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NO ERES TÚ, ES TU MENTE de JOAQUIN CASERZA

• NO ERES TÚ, ES TU MENTE
• JOAQUIN CASERZA
• Número de páginas: 224
• Idioma: Castellano
• Formatos: pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788427054370
• Editorial: Ediciones Martínez Roca
• Año de edición: 2025

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Overview

Una divertida historia sobre salud mental y sobre como la mente actúa en nuestra vida.¿Alguna vez has sentido que tu mente es una saboteadora profesional, que tus emociones tienen vida propia y que tu cuerpo te habla en un idioma que no entiendes? Tranquilo, no estás solo. Al protagonista de este libro le pasa exactamente lo mismo, y por eso decide hacer algo completamente distinto: hablar directamente con ellas. Sí, como lo lees: en estas páginas encontrarás una conversación honesta, divertida y profunda con ese universo interno que todos tenemos. Spoiler: aquí no hay fórmulas mágicas ni frases motivacionales con atardeceres. Lo que sí encontrarás, capítulo a capítulo, son herramientas para convivir —más o menos en paz— con uno mismo... o, al menos, reírse en el intento.

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